一周食谱62771

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本周营养食谱

6月27日—7月1日

星期一食谱

加餐

每日坚果酸奶黄河蜜瓜圣女果

午餐

米饭五彩虾仁红烧茄子

蒜蓉油麦菜猪皮黄豆汤

加餐

蛋黄饼干苹果香蕉

晚餐

葱香花卷鱼香肉丝

胡萝卜青椒烧腐竹

大米南瓜汤

星期二食谱

加餐

每日坚果牛奶香蕉红心火龙果

午餐

双色南瓜花卷秘制红烧肉

菠菜炒鸡蛋醋溜土豆丝

虾皮豆腐汤

加餐

香酥麻花西瓜皇冠梨

晚餐

麻酱烧饼番茄菜花肉末蛋羹

蔬菜龙须面

星期三食谱

加餐

每日坚果酸奶苹果香蕉

午餐

西班牙海鲜炒饭

奶香玉米浓汤

加餐

千层酥西瓜皇冠梨

晚餐

肉龙西葫炒鸡蛋蒜蓉杏鲍菇

八宝粥

星期四食谱

加餐

每日坚果牛奶火龙果黄河蜜瓜

午餐

奶香小馒头糖醋里脊胡萝卜木耳炒鸡蛋

番茄豆腐萝卜大骨汤

加餐

原味曲奇哈密瓜西瓜

晚餐

时蔬煎蛋饼蒜蓉粉丝娃娃菜

小米绿豆粥

星期五食谱

加餐

每日坚果酸奶皇冠梨苹果

午餐

日式叉烧鸡腿饭冰糖雪梨饮

加餐

芝麻瓦片脐橙火龙果

晚餐

自助餐

我们会一直用新鲜食材精心烹饪,

让孩子们的每一餐,

吃得营养、吃的健康、吃的安全。

我在这里

等着你来

成长黄老师

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