山西黄河医院怎么样红洋葱与黄洋葱的区

　　红洋葱与黄洋葱的区别在哪里？#医院#

　　1、保存方面

　　医院介绍：黄洋葱水分较高，体积较大，黄洋葱不容易保存。而且红洋葱的个头较小，水分不如黄洋葱，保存起来要方便些。

　　2、产地方面

　　医院科普：黄洋葱分布于内陆，红洋葱则分布于西北。尽管这两个洋葱品种在产类上存在差异，但随着社会进步，人们不出国门也可以吃遍全国甚至全世界的原料。

　　3、味道方面

　　吃过这两种洋葱的朋友都知道红洋葱是比较辣一点的，黄洋葱的辣味较轻，甚至有些甜。

　　4、实践中

　　由于红洋葱比较辣一点，所以也适合炖菜时放入。而且黄洋葱也不是很辣，适合拌或炖咖喱吃。

　　吃洋葱的好处是什么？

　　1、降低胆固醇等

　　医院建议：食用洋葱对降低胆固醇很有效，对胆固醇较高高血脂人群来说，可适当食用。

　　2、抗氧化等

　　洋葱富含抗氧化剂，对延缓衰老、抵御疾病来临有着很好的作用。

　　3、促进消化等

　　许多人在食用洋葱后会出现放屁的现象，这实际上与洋葱促进消化的作用有关。洋葱富含营养，其中菊粉是益生元纤维。因此洋葱能促进消化、减轻便秘、肠胃不佳者可适当食用。

　　红洋葱与黄洋葱不同，但没有哪一种更合适。吃洋葱可以给人体带来许多好处，可以使我们身体更健康、更精神。