一周食谱
郑州市第二实验幼儿园
一周营养食谱
健康、丰富、美味
周一早餐：枸杞玉米糁、西葫芦炒鸡蛋、田园蔬菜摊饼
早点：千禧果、黄河蜜瓜午餐：豇豆肉丝卤面、可乐鸡翅根、小吊梨汤
午点：鲜牛奶、蒸蜜薯
晚餐：黑米红枣粥、青笋炒肉片、三色莲藕、杂粮卷
周二早餐：糯米花生粥、孜然荷包蛋、豆芽炒鸡肝、开花馒头早点：蓝莓、火龙果午餐：黑芝麻米饭、红烧扒皮鱼、家常豆腐、裙带菜肉丝汤午点：酸奶、腰果、扁桃仁晚餐：大米原粥、肉沫蒸茄子、炝炒茼蒿、杠子馒头周三早餐：肉蓉香菇粥、五香鹌鹑蛋、富贵花卷早点：香蕉、猕猴桃午餐：中式肉酱意面、儿童牛排、奶油蘑菇浓汤午点：鲜牛奶、自制趣多多饼干晚餐：藜麦大米粥、花菜炒肉片、油菜苗木耳、蝴蝶卷
周四早餐：南瓜小米粥、幼儿无抗蛋、芹菜炒鸡丝、蜗牛卷早点：草莓、羊角蜜午餐：青稞米饭、玉米炖排骨、青菜烧腐竹、芙蓉菌汤午点：酸奶、核桃、开心果晚餐：八宝粥、肉片海带冬瓜、粉蒸娃娃菜、巧克力馍周五早餐：大米燕麦粥、豉汁水蒸蛋、素炒三丝、南瓜馍馍早点：沃柑、富士苹果午餐：牛肉担担面、茄汁虾球、葡萄干发糕午点：鲜牛奶、蒸玉米晚餐：小米百合粥、白玉菇炒肉、韭菜炒香干、麻酱卷周六早餐：黑米山药粥、木须肉、奶香小馒头早点：香梨、哈密瓜午餐：糙米饭、土豆红烧肉、圆包菜炒青椒、丝瓜豆腐汤午点：酸奶、开心果、扁桃仁晚餐：（便当）抹茶奶酥包郑州市第二实验幼儿园预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇转载请注明：http://www.abuoumao.com/hyfw/997.html
